Описание
Рукоход – спортивный снаряд, предназначенный для эффективной тренировки мышц плечевого пояса, пресса, спины и груди, укрепления суставов рук и запястий, развития ловкости, выносливости и координации движений. Перемещение на рукоходе путем перехвата увеличивает объем грудной клетки, улучшает дыхание, снабжает мозг кислородом.
