Описание
Абмат – это подушка, которая подкладывается под поясницу при выполнении упражнений на пресс. Абмат поддерживает естественный прогиб поясничного отдела, сохраняет правильное положение позвонков, благодаря чему тренировка пресса на абмате становится безопасной и комфортной.
Абмат заставляет мышцы пресса работать в динамике:
• Мышцы максимально напрягаются;
• Затем полноценно расслабляются;
• Хорошо растягиваются.
За счет этого повышается общая нагрузка на мышцы пресса и улучшается их снабжение кислородом, как результат — повышается скорость выполнения упражнений и увеличивается продолжительность тренировки.
Возможны различные цвета